Planilha de treinamento
◽️Treinamento completo adaptado para seus objetivos, trabalhando seu corpo por completo com treinos de musculação, aeróbicos, mobilidade articular e flexibilidade muscular. Ademais, correções posturais e análise biomecânica também estão inclusas!
 
Plano alimentar
◽️Dieta baseada nas suas necessidades e preferências alimentares, com diversas opções de substituição e macros e micronutrientes balanceados, visando não só sua estética, mas sua saúde.
 
Protocolo ergogênico
◽️Suplementação, fitoterápicos, manipulados de acordo com seu bolso e real necessidade
 
Atendimento personalizado
◽️Consultoria totalmente individualizada, baseada na sua rotina, preferências e finanças
 
Acompanhamento diário 
◽️Atenção de segunda a sábado via WhatsApp, respondendo todas as suas dúvidas
 
Protocolos atualizados
◽️Atualização mensal de acordo com sua resposta para manter você em constante evolução 
 
NOSSA CONSULTORIA ONLINE É UMA DAS MAIS COMPLETAS DO MERCADO!